أسعار الفول، تتصدر هذه الكلمات جوجل، حيث تعد وجبة الفول من الوجبات الرئيسية خلال وجبة السحور في شهر رمضان للمصريين.
كم سعر كيلو الفول؟
وبحسب التجار ، تراوحت أسعار الفول العريض بين 33 و 38 جنيهاً للكيلو ، وبلغ سعر طن الفول العريض نحو 23 ألف جنيه.
فوائد الفول
تحافظ الفاصوليا على مستوى السكر في الدم وهي مفيدة جدًا لمرضى السكر وتساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة.
يساعد الفول على مقاومة الإجهاد والتوتر الذي يؤثر على الجسم.
الفول مفيد للقلب لأنه يساعد على زيادة نسبة الكولسترول الجيد في الدم.
تحتوي الفاصوليا على عناصر غذائية مهمة لزيادة المناعة في الجسم.
يساعد الفول في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ومكافحة الإمساك.
تقلل الفول من ضغط الدم لدى النساء بعد سن اليأس.
يساعد الفول في الوقاية من السرطان في الفم والأمعاء والثدي.
الفول يساعد على تحسين وظائف المخ.
إن تناول الفول مع الطماطم والخضروات والبصل وزيت الزيتون يجعلها وجبة متكاملة تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة له.
